"Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps, car c'est la seule chose qui vous appartienne vraiment"
À propos
Je me suis alors intéressée et formée aux thérapies manuelles globales myofasciales tel que la méthode Mézières puis aux chaines myofasciales et articulaires GDS (du nom de sa fondatrice Godelieve Denys Struyf).
Ces concepts m'ont permis de développer un bilan précis afin d'élaborer une stratégie de traitement personnalisé.
Le massage, la prise en compte des viscères et de l'alimentation, la posturologie, l'éveil corporel (inspiré par l'eutonie, la MLC de Marie-Lise LABONTÉ , la méthode Feldenkrais) sont les outils qui viennent parfaire ma pratique.
Aujourd'hui j'ai à coeur de promouvoir le mouvement :
Réamorcer le micro-mouvement pour favoriser le macro mouvement et retrouver le "geste juste", le "beau geste", celui qui est à la fois économique et efficace.
Parce que
LE MOUVEMENT C'EST LA VIE !!!
Ateliers et Interventions
Prévention des maux de dos et autres TMS en milieu scolaire / en entreprise
Les objectifs de l'intervention interactive et participative ° Délivrer des messages à caractère préventif. ° Responsabiliser et faire prendre conscience que chacun est acteur de sa santé. ° Expliquer la mécanique vertébrale. ° Permettre de détecter les risques dans son quotidien. ° Acquérir des bonnes pratiques. ° Apprendre à bien s'asseoir et à porter sans risque; ° Apprendre des exercices facilement reproductibles et adapter à son poste de travail.
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Atelier massage bébé
Venez apprendre à masser votre bébé et mettre en place ce moment privilégié. Outre le bien-être et la relaxation qu'il apporte, le massage vous permet d'améliorer son sommeil, de renforcer son système immunitaire, son système nerveux, et surtout, de pleinement vous connecter à votre bébé.
Massage In School Program / Atelier massage Parent-Enfant
Cet atelier s'adresse aux enfants de 4 à 12 ans. Il se fait au sein d'établissement scolaire ou de structures accueillant des enfants. C'est un massage qui se fait sur les vêtements et ce sont les enfants qui se massent entre eux ( ou dans le cas des ateliers Parent-Enfant ce sont les membres d'une même famille qui se massent). Il se compose de gestes simples et ludiques nommés "Routine MISP". Il existe aussi le "Mini-MISP" qui s'adresse lui aux enfants entre 2 et 3 ans.
En savoir plusCours collectifs et Consultations
Prise de conscience et éveil corporels
L’ambition de ces séances est que chacun devienne le propre “artisan” de son corps: En se mettant à l’écoute de son architecture, de son assise, de sa charpente, de son enveloppe, En prenant conscience des liens réunissant chaque partie du corps pour en organiser le bon fonctionnement, En assurant la souplesse aux muscles et mobilité aux articulations En permettant une meilleure utilisation corporelle, une posture plus harmonieuse, ce qui a pour effet de soulager les douleurs et le mal-être, En apprenant à mieux gérer l’énergie et le stress, En permettant de retrouver le plaisir de Bouger !
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Consultation en thérapie globale myofasciale (Mézières , GDS)
"Grâce à la prise en charge individuelle, globale et sur mesure, les bénéfices sont nombreux pour le patient : – Soulager sa douleur (chronique, inflammatoire ou due aux tensions musculaires) – Corriger sa posture – Retrouver sa souplesse et sa mobilité – Comprendre comment fonctionne son corps et en prendre conscience – Améliorer sa respiration – Améliorer la qualité de sa vie quotidienne, professionnelle et sportive par l’apprentissage de meilleurs gestes et de meilleures postures – Apprendre à prévenir l’apparition des tensions, des douleurs et à les soulager – Se sentir bien dans son corps"
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Modelages-Massages
Le bienfaits de la massothérapie et du massage thérapeutique sont multiples : - soulagement, assouplissement et relâchement de tensions musculaires, - amélioration de la mobilité articulaire, favorisant ainsi une plus grande amplitude des mouvements. - amélioration de la qualité du sommeil; - amélioration de la capacité respiratoire; - renforcement du système immunitaire, amélioration des systèmes digestifs, circulatoires. Sur les plans sensoriel et psychomoteur : - augmente la conscience de son corps; -éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions; Sur les plans psychologique et émotionnel : - accroît la conscience de ses émotions; - augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle; - contribue au calme et à la résistance au stress; réduit l’anxiété.
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- Al Muneera - Abu Dhabi - Abou Dabi - Émirats arabes unis
- Parking visiteur gratuit
- +971-5 26 21 26 49
- c.robineau59@gmail.com
- 8h30-16h30